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柔軟度

除了頸硬口硬骨頭硬脾氣硬，我的筋也很硬。

歸根究底，不是因為運動太少（雖然我真的不算常常運動那種人），而是以前真的不知道筋要常拉。
中一時跳土風舞，勉強可以摀低身用手捉住腳踭。然而沒有保持下去，很快，中三體育考試坐地向前伸直手，最遠只能碰到小腿，不合格。

現在？幾乎九十度角坐着都只覺「剛剛好」。

看人家跳舞熱身，無論任何動作都可以額頭觸地，只覺不可思議。
同事嚇我說：「筋咁硬，好大鑊。」
我想是的，肢體柔軟一點，只有好沒有壞。
如果生兒育女，相信柔韌度高也是好處（儘管不知好在哪裏）。

只是實在懶，不知道有甚麼動作有幫助，到現在還是偶爾記起才在床上拉拉腿那樣。
無藥可救。

By asasa at 16:56 | link | comments | liiiife